Diesen Kurs habe ich vor 15 Jahren entwickelt, inspiriert durch eine mehrjährige Dynintegra-Ausbildung im Allgäu bei Ruth und Heinz Grühling. Mittlerweile sind viele andere schöne Elemente aus den Bewegungslehren Yoga und Tai Chi, TranceTanz, Bioenergetik, Z-Health, GangArt und anderen mit eingeflossen.
Das klassische Kursprogramm findet in zwei Blöcken zu je 5 Unterrichtseinheiten statt, ist berufs- oder themenbezogen und auf alltagsorientierte Anwendbarkeit ausgerichtet.
Aktuell ist der Kurs „Neurowalk – Gehen mit Genuss“ entstanden, der draußen in kleinen Gruppen bis maximal sechs TeilnehmerInnen stattfindet und sich über zwei bis vier Stunden mit den Feinheiten des Gehens beschäftigt. Wie kann man neuronal aktivieren, damit der Körper stabiler und entspannter ist, wir mehr mit allen Sinnen wahrnehmen und im wahrsten Sinne des Wortes genussvoll gehen oder laufen?
Das Angebot ist für sportliche und auch weniger sportliche Menschen geeignet, denn wir verbessern die Qualität des Gehens primär durch Aktivierung der reflexiven Stabilität, unabhängig vom Trainingszustand. Daraus resultieren oft ganz von selbst harmonischere Bewegungsabläufe, die Freude, Intensität und Leichtigkeit bereiten. Ja, auch dafür gibt es Hirnareale – Freude am Dasein und der eigenen Bewegung.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, wenn Sie einen individuellen Workshop oder Vortrag buchen möchten.
Kurse / Veranstaltungen
18.09.2022 – NEURO INNOVATION DAY 2022
Du möchtest mehr Beweglichkeit, weniger Schmerz, optimale Leistungsfähiger in Sport und Alltag? Dann komme am 18.09.2022 nach Frankfurt.
Der 1. NEURO INNOVATION DAY bedeutet einen Tag voller abwechslungsreicher Praxisworkshops und Vorträge sowie guter Gespräche zwischen Teilnehmern, Referenten und den Veranstaltern. Der NEURO INNOVATION DAY 2022 zeigt dir die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten neurozentrierter Übungen – über den Leistungssport hinaus. Er greift das Thema sportart- und therapieübergreifend auf, wird dich motivieren und dir Tests und Übungen zur direkten Einbindung in dein persönliches Setting zeigen.
Zur Webseite des Veranstalters ARTZT